Riješite bol u šaci i vratite sigurnost u ruku
Dosta vam je boli, trnaca, slabog stiska ili ukočenosti u šaci?
Aktivna Manualna Terapija pomaže osobama koje imaju bol u šaci, trnce u prstima, slabost hvata, ukočenost prstiju, bol u zapešću i ograničenje u svakodnevnim aktivnostima.
BOL U ŠACI I PRSTIMA
Ako osjećate bol u šaci, prstima ili zapešću kod hvatanja, pisanja, tipkanja, nošenja vrećica ili rada rukama, problem može dolaziti iz zglobova, tetiva, mišića ili živaca.
Cilj terapije je smanjiti bol, vratiti pokretljivost i omogućiti vam da ponovno koristite ruku bez stalnog opreza i nelagode.
TRNCI U PRSTIMA
Ako osjećate trnce, utrnulost, peckanje ili mravinjanje u prstima, problem ne mora biti samo u šaci.
Trnci se mogu povezati sa zapešćem, laktom, ramenom ili vratom. Zato procjenjujemo cijelu ruku kako bismo pronašli što izaziva simptome i pomogli vam vratiti normalan osjećaj u prstima.
SLAB STISAK I UKOČENOST
Ako vam ispadaju predmeti iz ruke, teško otvarate staklenke, okrećete ključ, držite čašu ili imate osjećaj ukočenosti u prstima, šaka više ne radi kako bi trebala.
Na terapiji radimo na pokretljivosti, snazi hvata i sigurnijem korištenju ruke u svakodnevnim aktivnostima.
REZULTATI KOJI SE VIDE
VIDEO: Pogledaj razliku prije i nakon tretmana
Pogledajte kako ciljana terapija može smanjiti bol u gležnju i listu, poboljšati pokretljivost i omogućiti lakše hodanje, stajanje, stepenice i trening.
Cilj nije samo kratkotrajno olakšanje.
Cilj je da ponovno možete hodati, trčati, koristiti stepenice, stajati na poslu i trenirati bez stalnog razmišljanja o boli ili nestabilnosti.
niste sigurni?
Rezerviraj besplatni 15 minutni pregled + terapija
Dobit ćete jasne odgovore:
• Zašto vas boli šaka?
• Jesu li trnci povezani sa šakom, zapešćem, laktom ili vratom?
• Koliko bi mogao trajati oporavak?
• Trebate li mirovati ili smijete koristiti ruku?
• Koja je cijena terapije i paketa?
Probali ste masažu, tablete, mirovanje i klasičnu fizikalnu terapiju, ali...
EVO ZAŠTO VAS ŠAKA JOŠ UVIJEK BOLI
Postotak ljudi koji osjete dugotrajnije olakšanje kod različitih pristupa:
- MIROVANJE I STEZNICI20%
- OBIČNA MASAŽA40%
- AKTIVNA MANUALNA TERAPIJA98%
MIROVANJE I STEZNICI
Privremeno smanje bol, ali ne vraćaju funkciju
- Bol se smanji dok manje koristite ruku
- Problem se vrati čim ponovno krenete raditi
- Šaka postaje slabija
- Ne zna se koje opterećenje je sigurno
- Ne radi se na pokretljivosti prstiju i zapešća
- Nema jasnog plana povratka aktivnosti
OBIČNA MASAŽA
Kratkotrajno opuštanje bez jasnog plana
- Može privremeno smanjiti napetost
- Ne testira se snaga stisk
- Ne provjerava se zapešće, lakat, rame i vrat
- Ne radi se ciljano na uzroku simptoma
- Isti tretman za svakoga
- Bol i trnci se često vraćaju kod korištenja ruke
AKTIVNA MANUALNA TERAPIJA
Ciljani pristup za bol u koljenu i povratak kretanju
✔ Analiza šake, prstiju, zapešća, lakta, ramena i vrata
✔ Testiranje boli, stiska, pokreta i osjeta
✔ Manualne tehnike za šaku, zapešće, podlakticu, rame i vrat
✔ Vježbe za snagu kuka, stabilnost i hod
✔ Vježbe za hvat, prste, zapešće i snagu ruke
✔ Rad na smanjenju trnaca i iritacije živca
✔ Postupno vraćanje opterećenja
✔ Plan što smijete raditi kod kuće, na poslu i treningu
✔ Podrška nakon tretmana
Preko 300 Google recenzija s 5 zvijezdica
Naši klijenti nam vjeruju jer ne radimo generički tretman.
Kod boli u šaci nije dovoljno samo masirati bolno mjesto.
Važno je razumjeti zašto se javlja bol, trnci, slabost ili ukočenost, koliko ruka trenutno može podnijeti i kako sigurno vratiti funkciju bez stalnog vraćanja simptoma.
Zato kombiniramo manualnu terapiju, testiranje pokreta, ciljane vježbe i jasan plan oporavka.
Aktivna Manualna Terapija
Out of 5 stars
Overall rating out of 305 Google reviews
Usluga je ucinovita i deteljna, a fizioteraputi su simpaticni, strucni i dragi.
Veronika stvarno odlično masira i svakako preporučujem svakome tko se želi riješiti bolova i tko želi biti ugodno iznenađen toliko odličnom masažom. Ja sam osobno bio na više stotina masaža, ali masaža u ovom salonu me totalno oduševila i naravno da se vraćam opet. Za svaku pohvalu i još jednom preporučujem, nećete požaliti. 😊
Odlična masaža . Profesionalno i opuštajuče, svakako preporučam svima. Sigurno se vračam 🍀
REZULTATI KOJIMA SE PONOSIMO
VIDEO: Što kažu osobe kojima smo pomogli?
Čuj iskustva osoba koje su imale bol u gležnju, bol u listu, nestabilnost, zatezanje, uganuće ili bol kod hodanja i treninga, a nakon terapije su se ponovno počele kretati sigurnije i s manje boli.
Kod gležnja i lista najvažnije je da osoba ponovno može normalno funkcionirati u stvarnom životu — hodati, stajati, koristiti stepenice, trčati, trenirati i vratiti se aktivnostima.
100% jamstvo zadovoljstva
Ako ne osjetite poboljšanje, vraćamo vam novac.
Vjerujemo u naš program jer se ne bavimo samo bolnom šakom, nego cijelom funkcijom ruke.
Cilj nam je da ponovno možete stiskati, držati, pisati, tipkati, raditi i trenirati bez stalnog straha od boli, trnaca ili slabosti.
Bez rizika za vas.
svaki pokret ima svoju svrhu
VIDEO: Kako izgleda naš tretman?
Pogledajte kako izgleda tretman za bol u gležnju i listu.
Kombiniramo precizne manualne tehnike, testiranje pokretljivosti gležnja, analizu hoda i ravnoteže, vježbe za snagu lista i stabilnost stopala te plan postupnog povratka normalnim aktivnostima.
Novo rješenje za bol u ŠACI
Aktivna Manualna Terapija je pristup koji spaja manualne tehnike, edukaciju, analizu pokreta i ciljane vježbe.
Kod boli u šaci ne gledamo samo prste.
Gledamo kako koristite šaku, zapešće, podlakticu, lakat, rame i vrat — jer se bol, trnci i slabost često razviju zbog ponavljanog opterećenja, napetosti, slabosti ili iritacije živca.
Naš cilj je smanjiti bol, vratiti osjećaj i snagu te vam pomoći da se sigurno vratite poslu, treningu i svakodnevnim aktivnostima.
Zaboravite na stalno nošenje steznika
Vratite funkciju, a ne samo privremeno olakšanje
Steznik može pomoći kratkoročno, ali ako se ne vrati pokretljivost, snaga i izdržljivost šake, problem se često vraća čim ponovno krenete normalno koristiti ruku.
Zato radimo na uzroku: pokretu, snazi, opterećenju, živcu i pravilnom povratku aktivnosti.
Terapija kreće odmah
Bez čekanja i bez kompliciranja
Ne morate čekati mjesecima dok bol, trnci ili ukočenost postaju sve veći problem.
Ako vas šaka boli kod rada, tipkanja, nošenja, stiska, treninga ili imate trnce u prstima, rezervirajte pregled i saznajte kako vam možemo pomoći.
Ne puštamo vas dok ne osjetite razliku
Naš cilj nije samo odraditi tretman.
Želimo da nakon terapije osjetite promjenu — manje boli, bolji stisak, lakše korištenje šake i više sigurnosti u pokretu.
Odobrili sportaši
Vjeruju nam klubovi i vrhunski sportaši
Pogledajte sva partnerstva s kojima smo surađivali
BOŽO STARČEVIĆ
Hrvatski reprezentativac u hrvanju
FRANCISCO ALBANO BARRIO
FNC prvak
IVAN ERSAN
UFC borac
POLONA HERCOG
Profesionalna slovenska tenisačica
PATRIK ČELIĆ
Profesionalni MMA borac
YANICK BAHATI
MMA borac, prvak EFC-a i BAMMA.
BRAĆA ŽUGAJ
Prvaci u hrvanju
HEORHII TAHAILBAI
Europski prvak u akrobatskom rock'n'rollu
IVAN LIZATOVIĆ
seniorsko Eurosko prvenstvo u hrvanju 2017., 3. mjesto.
ANTONIA I NOA
Svjetski i Europski prvaci u akrobatskom rock'n'rollu 2024.
LANA KOS
Hrvatska operna pjevačica
LUKA MARTINOVIĆ
Europsko i Svjetsko 3. mjesto 2024. Skokovi u vodu
GABRIEL TKALČIĆ
Srebrna medalja u juniorskoj konkurenciji - “Arnold Classic Europe”, Sevilla.
BOŽO STARČEVIĆ
Hrvatski reprezentativac u hrvanju
FRANCISCO ALBANO BARRIO
FNC prvak
IVAN ERSAN
UFC borac
POLONA HERCOG
Profesionalna slovenska tenisačica
PATRIK ČELIĆ
Profesionalni MMA borac
YANICK BAHATI
MMA borac, prvak EFC-a i BAMMA.
BRAĆA ŽUGAJ
Prvaci u hrvanju
HEORHII TAHAILBAI
Europski prvak u akrobatskom rock'n'rollu
IVAN LIZATOVIĆ
seniorsko Eurosko prvenstvo u hrvanju 2017., 3. mjesto.
ANTONIA I NOA
Svjetski i Europski prvaci u akrobatskom rock'n'rollu 2024.
LANA KOS
Hrvatska operna pjevačica
LUKA MARTINOVIĆ
Europsko i Svjetsko 3. mjesto 2024. Skokovi u vodu
GABRIEL TKALČIĆ
Srebrna medalja u juniorskoj konkurenciji - “Arnold Classic Europe”, Sevilla.
Kako se mogu naručiti za termin?
Naručivanje se radi isključivo preko naše web stranice. Kliknite gore na naruči se! Možda ima danas slobodan termin, ne trebate dugo čekati
Koji su najčešći uzroci boli u šaci?
Najčešći uzroci su preopterećenje mišića, tetiva i zglobova, ponavljani pokreti, tipkanje, rad rukama, trening, ozljede, ukočenost zapešća ili iritacija živca.
Zašto imam trnce u prstima?
Trnci u prstima mogu biti povezani sa zapešćem, laktom, ramenom ili vratom.
Zato ne gledamo samo šaku, nego cijelu ruku i vrat kako bismo razumjeli odakle simptomi dolaze.
Što ako mi ispadaju predmeti iz ruke?
Ako vam predmeti ispadaju iz ruke ili imate osjećaj slabog stiska, potrebno je provjeriti snagu, osjet, pokretljivost i moguće znakove iritacije živca.
Na terapiji radimo na vraćanju snage i sigurnosti u korištenju ruke.
Trebam li mirovati ako me boli šaka?
Potpuno mirovanje često nije najbolje rješenje.
Važno je smanjiti pokrete koji pogoršavaju simptome, ali istovremeno postupno vraćati pokretljivost, snagu i funkciju kroz pravilno dozirane vježbe.
Pomaže li steznik za šaku ili zapešće?
Steznik može privremeno smanjiti simptome kod nekih osoba, ali sam po sebi obično ne rješava uzrok problema.
Ako se ne vrati pokretljivost, snaga i tolerancija na opterećenje, bol se često vraća.
Trebam li ultrazvuk, RTG ili MR?
U većini slučajeva pregled i testiranje funkcije daju dovoljno informacija za početak terapije.
Ako postoje znakovi ozbiljnijeg problema ili ako terapija ne daje očekivani napredak, možemo vam preporučiti dodatnu dijagnostiku.
Koliko brzo mogu očekivati promjenu?
Neki ljudi osjete promjenu već nakon prvog tretmana, posebno u pokretljivosti, napetosti i boli kod korištenja šake.
Kod dugotrajnijih problema, trnaca ili slabosti obično je potrebno više tretmana i pravilno dozirane vježbe.
Smijem li trenirati ako me boli šaka?
Ovisi o intenzitetu boli i vrsti treninga.
Ne mora značiti da morate prestati trenirati, ali često treba prilagoditi vježbe, težinu, hvat i volumen dok se ruka ne oporavi.
Zašto se bol u šaci stalno vraća?
Najčešće zato što se bol samo privremeno smanji, ali se ne riješi razlog zbog kojeg se šaka preopteretila.
Ako se ne vrati snaga, pokretljivost i tolerancija na opterećenje, bol se često ponovno pojavi čim se vratite poslu, treningu ili svakodnevnim aktivnostima.
Hoću li dobiti vježbe za kući?
Da. Dobit ćete jednostavne vježbe za šaku, prste, zapešće, hvat i podlakticu, prilagođene vašem stanju i aktivnosti kojoj se želite vratiti.
Kada trnci u prstima mogu biti ozbiljni?
Ako se trnci pojave naglo uz slabost ruke, gubitak kontrole pokreta, jaku bol u vratu, probleme s govorom, vrtoglavicu, bol u prsima ili slabost jedne strane tijela, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć.
Bol u šaci i trnce u prstima ne morate trpjeti mjesecima
Ako vas šaka boli kod stiska, tipkanja, nošenja, rada, treninga ili imate trnce, ukočenost i slabost u prstima — rezervirajte pregled i saznajte kako vam možemo pomoći.
Naš cilj je da imate manje boli, manje trnaca, jači stisak i sigurniji povratak normalnom korištenju ruke.